Sommerprogramm 2018

Fitness in den Sommerferien 2018

 

Abwechslungsreiches Training – mit vielen Überraschungen –

zusammengestellt von Trainerinnen der Turnerschaft für die Sommerpause.

Lassen Sie sich überraschen!

 

 

Outdoor-Fitness 

Beim Outdoor-Fitness werden Lauf- oder Walking-Einheiten mit Ganzkörperübungen mit dem eigenen Körpergewicht oder auch mit kleinen Hilfsmitteln (Stufen, Geländer, Bänke, Bälle usw) kombiniert.

Das optimale Workout für alle, die Sport in der Natur lieben und sich richtig auspowern wollen!

Bitte Matte und ausreichend Getränke mitbringen!

 

30. Juli bis 10. September

Montag, 19.30 – 20.30 Uhr

Auf dem Jägerhaus, Treffpunkt: Georgii- Stadion Parkplatz

 

Einzelnstunde: 6,00 €

TS-Mitglieder 3,00 €

keine Anmeldung


Pilates Variationen    

26. Juli bis 6. September

Donnerstag, 19.30 - 20.30 Uhr

Trainingsraum Im Pferdestall, Martinstr. 27/1

 

Einzelnstunde: 6,00 €

TS-Mitglieder 3,00 €

 

 

Nordic Walking im Sommer - wie laufe ich richtig    

25. Juli bis 29. August (6 Mal)

Mittwoch, 18.00 - 19.00 Uhr      Moderates Tempo, auch Anfänger

Mittwoch, 19.15 - 20.15 Uhr        Fortgeschrittene

Treffpunkt: Parkplatz Jägerhaus
 
(6 Mal) 42,00 €, TS-Mitglieder 30,00 €

Anmeldung für Nordic Walking:
Liz Engelfried Tel. 0172 720 64 03

Ewa Olszewska-Digel Tel. 0711/37 49 85 - tagsüber oder mail@te-fitness.de


Informationen für das Sommerprogramm: Tel. 0711/37 49 85, mail@te-fitness.de