Sommerprogramm 2017

Fitness in den Sommerferien 2017

 

Abwechslungsreiches Training – mit vielen Überraschungen –

zusammengestellt von Trainerinnen der Turnerschaft für die Sommerpause.

Lassen Sie sich überraschen!

 

 

Outdoor-Fitness   

Beim Outdoor-Fitness werden Lauf- oder Walking-Einheiten mit Ganzkörperübungen mit dem eigenen Körpergewicht oder auch mit kleinen Hilfsmitteln (Stufen, Geländer, Bänke, Bälle usw) kombiniert.

Das optimale Workout für alle, die Sport in der Natur lieben und sich richtig auspowern wollen!

Bitte Matte und ausreichend Getränke mitbringen!

 

 

31. Juli bis 11. September

Montag, 20.00 – 21.00 Uhr

ab 28. August findet das Training um 19.00 Uhr statt.

Auf dem Jägerhaus, Treffpunkt: Georgii- Stadion Parkplatz

 

Einzelnstunde: 5,00 €

TS-Mitglieder 3,00 €

keine Anmeldung


Pilates Variationen    

3. August bis 7. September

Donnerstag, 19.30 - 20.30 Uhr

Wohnanlage "Betreutes Wohnen" Gymnastikraum UG

Richard-HIrschamannstr. 19, Zugang im Hof

 

Einzelnstunde: 5,00 €

TS-Mitglieder 3,00 €

 

Anmeldung: Tel.0711/37 49 85 oder mail@te-fitness.de

 

Nordic Walking im Sommer - wie laufe ich richtig    

26. Juli bis 23. August (5 Mal)

Mittwoch, 18.00 - 19.00 Uhr      Moderates Tempo, auch Anfänger

Mittwoch, 19.15 - 20.15 Uhr        Fortgeschrittene

Treffpunkt: Parkplatz Jägerhaus
 
(5 Mal) 35,00 €, TS-Mitglieder 25,00 €

Anmeldung für Nordic Walking:
Liz Engelfried Tel. 0172 720 64 03

Ewa Olszewska-Digel Tel. 0711/37 49 85 - tagsüber oder mail@te-fitness.de


 

Informationen für das Sommerprogramm: Tel. 0711/37 49 85, mail@te-fitness.de