Fitness für Frauen - Präventionskurs

...die moderne Art der Gymnastik mit
Bodystyling, Rückentraining, Haltungsschulung,
Entspannung, Körperwahrnehmung.

Ein motivierendes und spaßorientiertes Training, bei dem Bodystyling- und Rückenschulelemente mit viel Power, Dynamik und Motivation durchgeführt werden.

Die modernen Handgeräte unterstützen die verschiedenen Kombinationen an Trainingsformen mit statischen und dynamischen Kräftigungsübungen, mit Entspannungsübungen, sowie Körperwahrnehmungsübungen bis hin zum klassischen Stretching.

Viele Krankenkassen erstatten teilweise die Kursgebühren. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.             

Donnerstag 19.00-20.00 Uhr
Sporthalle Grundschule St. Bernhardt  

LEITUNG

Caroline Prettner, Trainerin Fitness und Gesundheit, Trainerin Sport in Prävention

BEGINN

11. Januar (10 Mal), 12. April (12 Mal)

KOSTEN

(10 Mal) 50,00 €, 25,00 € TS-Vereinsmitglieder

(12 Mal) 60,00 €, 30,00 € TS-Vereinsmitglieder[nbsp