Aktuelle Kurse und Termine
Informieren Sie sich ausführlich über das aktuelle Kursangebot der Abteilung Fitness und Gesundheitssport. Bei allen Kursen ist die erste Stunde eine kostenlose Probestunde.
Viele Krankenkassen erstatten teilweise die Kursgebühren für die Präventionskurse. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse!
FITNESSKURSE
Allround Fitness -> Montag
Power mit Pilates -> Montag
Pilates meets Yoga -> Montag
Fit ins Alter für Frauen -> Montag Vormittag
Fitness for Men -> Dienstag
Body-Workout -> Dienstag
Pilates - Bodymotion -> Dienstag
Body Fit - Dienstag
Bodytoning -> Mittwoch
Power Fitness mit und ohne Step -> Mittwoch
Fitness am Morgen -> Donnerstag Vormittag
Body-Styling -> Donnerstag
After Work Fitness - Donnerstag
Beweglich und fit ins Alter -> Donnerstag
Fitness für Frauen -> Donnerstag
Pilates & Co. -> Freitag Vormittag
Pilates Best Age - Freitag Vormittag
PRÄVENTIONSKURSE
Rücken Fit -> Mittwoch, Freitag
Rücken- und Faszienfitness - Donnerstag
BEWEGUNG und ENTSPANNUNG
Qigong -> Mittwoch
Yoga - Mittwoch Vormittag
TANZ und BEWEGUNG
Orientalischer Tanz - Bauchtanz -> Dienstag
Linedance -> Mittwoch
TheGROOVE - Tanzworkout-> Mittwoch
FORTLAUFENDE ANGEBOTE
Fitness-Gymnastik für Frauen -> Donnerstag
NORDIC WALKING-WALKING
Nordic Walking im Sommer-wie laufe ich richtig! -> Mittwoch Abend
Nordic-Qigong-Walking - Mittwoch Vormittag