Aktuelle Kurse und Termine
Informieren Sie sich ausführlich über das aktuelle Kursangebot der Abteilung Fitness und Gesundheit. Bei allen Kursen ist die erste Stunde eine kostenlose Probestunde.
FITNESSKURSE
Allround Fitness -> Montag 20.10 Uhr
Power mit Pilates -> Montag 19.30 Uhr
Pilates meets Yoga -> Montag 17.45 Uhr
Pilates meets Yoga - Montag 19.30 Uhr
Fit ins Alter für Frauen -> Montag 9.30 Uhr
Fitness for Men -> Dienstag 19.00 Uhr
Pilates - Bodymotion -> Dienstag 19.00 Uhr
Bodytoning -> Mittwoch 18.30 Uhr
Bodytoning Best Age Mittwoch 17.15 Uhr
Rücken- und Ganzkörpertraining -> Mittwoch 18.15.00 Uhr
Rücken- und Ganzkörpertraining -> Freitag 19.00 Uhr
Power Fitness mit und ohne Step -> Mittwoch 20.00 Uhr
Fitness am Morgen -> Donnerstag 9.15 Uhr
Rücken- und Faszienfitness - Donnerstag 18.15 Uhr
Body-Styling -> Donnerstag 18.45 Uhr
After Work Fitness - Donnerstag 19.30 Uhr
Beweglich und fit ins Alter -> Donnerstag18.30 Uhr
Fitness für Frauen -> Donnerstag 19.00 Uhr
Pilates & Co. -> Freitag 9.00 Uhr
Pilates Best Age - Freitag 10.15 Uhr
BEWEGUNG und ENTSPANNUNG
Qigong Oberstufe -> Mittwoch 18.15
Qigong Masterkurs -> Mittwoch 19.30 Uhr
Yoga - Mittwoch 9.00 Uhr,
Yoga - Mittwoch 10.15 Uhr
TANZ und BEWEGUNG
Orientalischer Tanz - Bauchtanz -> Dienstag 20.15 Uhr
Linedance -> Mittwoch 19.15 Uhr Anfänger mit Vorkenntnissen
Linedance -> Mittwoch 20.15 Uhr Fortgeschrittene
TheGROOVE - Tanzworkout-> Mittwoch 20.15 Uhr
FORTLAUFENDE ANGEBOTE
Fitness-Gymnastik für Frauen -> Donnerstag
NORDIC WALKING-WALKING
Nordic Walking im Sommer-wie laufe ich richtig! -> Mittwoch Abend
Nordic-Qigong-Walking - Mittwoch Vormittag