Aktuelle Kurse und Termine

Informieren Sie sich ausführlich über das aktuelle Kursangebot der Abteilung Fitness und Gesundheitssport. Bei allen Kursen ist die erste Stunde eine kostenlose Probestunde.

Viele Krankenkassen erstatten teilweise die Kursgebühren für die Präventionskurse. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse!

FITNESSKURSE

Allround Fitness -> Montag
Power mit Pilates -> Montag
Pilates meets Yoga -> Montag

Fitness for Men -> Dienstag
Body Forming -> Dienstag
Pilates - Bodymotion -> Dienstag
Body Fit - Dienstag

Bodytoning -> Mittwoch
Power Fitness mit und ohne Step -> Mittwoch

Fitness am Morgen -> Donnerstag Vormittag
Body-Styling -> Donnerstag
After Work Fitness - Donnerstag
Beweglich und fit ins Alter ->  Donnerstag
Fitness für Frauen -> Donnerstag 

Pilates & Co. -> Freitag Vormittag
Pilates Best Age - Freitag Vormittag

 

PRÄVENTIONSKURSE

Rücken Fit -> Mittwoch, Freitag 
Rücken- und Faszienfitness - Donnerstag

 

BEWEGUNG und ENTSPANNUNG

Qigong -> Mittwoch
Yoga Workout - Dienstag Vormittag

 

TANZ und BEWEGUNG

Orientalischer Tanz - Bauchtanz -> Dienstag
Linedance -> Mittwoch
TheGROOVE - Tanzworkout-> Mittwoch

FORTLAUFENDE ANGEBOTE

Aktiv älter werden für Frauen und Männer -> Montag Vormittag
Fitness-Gymnastik für Frauen -> Donnerstag


NORDIC WALKING-WALKING

Nordic Walking im Sommer-wie laufe ich richtig! -> Mittwoch Abend

 

SOMMERPROGRAMM 2017