Aktuelle Kurse und Termine

Sommerprogramm 2020
Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen,     5.00 €, 3,00 € TE-Mitglieder

Outdoor-Fitness, montags 19.00 - 20.00 Uhr bis 7. September
L
eitung: Andrea Birnbaum, Georgii-Gelände, Römerstrasse

Outdoor-Fitness, donnerstags 19.00 - 20.00 Uhr  bis 10. September
Leitung:Annette Haug, Georgii-Gelände, Römerstrasse

Pilates Variationen, donnerstags 10.30-11.30 Uhr bis  3. September
Leitung Sylvia Greiffenhagen,Trainingsraum Pferdestall, Martinstr.27/1
Bitte anmelden: 0711/374985, mail@te-fitness.de

Beachten Sie bitte künftig bei Ihren Kursen den geänderten Trainingsort oder die Trainingszeit.

FITNESSKURSE

Allround Fitness -> Montag 20.10 Uhr
Power mit Pilates -> Montag 19.30 Uhr 
Pilates meets Yoga -> Montag 17.45 Uhr
Pilates meets Yoga - Montag 19.30 Uhr
Fit ins Alter für Frauen -> Montag 9.30 Uhr

Fitness for Men -> Dienstag 19.00 Uhr
Pilates - Bodymotion -> Dienstag 19.00 Uhr
After Work Fitness - Dienstag 20.15 Uhr

Bodytoning -> Mittwoch 19.00 Uhr
Power Fitness mit und ohne Step -> Mittwoch 20.00 Uhr
Rücken- und Faszienfitness - Mittwoch 18.30

Fitness am Morgen -> Donnerstag 9.15 Uhr
Body-Styling -> Donnerstag 18.45 Uhr

Beweglich und fit ins Alter ->  Donnerstag18.30 Uhr
Fitness für Frauen -> Donnerstag 19.00 Uhr

Pilates & Co. -> Freitag  9.00 Uhr
Pilates Best Age - Freitag 10.30 Uhr


BEWEGUNG und ENTSPANNUNG

Qigong Oberstufe -> Mittwoch 18.15 
Qigong Masterkurs -> Mittwoch 19.30 Uhr
Yoga  - Mittwoch 9.00 Uhr
Yoga - Mittwoch 10.30 Uhr

TANZ und BEWEGUNG

Orientalischer Tanz - Bauchtanz -> Dienstag 20.15 Uhr
Linedance -> Mittwoch 19.15 Uhr Anfänger mit Vorkenntnissen
Linedance -> Mittwoch 20.15 Uhr Fortgeschrittene
TheGROOVE - Tanzworkout-> Mittwoch 20.15 Uhr

FORTLAUFENDE ANGEBOTE

Fitness-Gymnastik für Frauen -> Donnerstag

NORDIC WALKING-WALKING

Nordic Walking im Sommer-wie laufe ich richtig! -> Mittwoch Abend
Nordic-Qigong-Walking - Mittwoch Vormittag