Nordic-Qigong-Walking im Sommer

Die Turnerschaft Esslingen bietet wieder diesen besonderen Kurs an. Mit einer interessanten Kombination von An- und Entspannung im Freien, von Nordic Walking und Qigong ist der Kurs ein optimaler Einstieg für alle, die den Walkingstock als Trainingsgerät und nicht als Gehhilfe ansehen und den entspannenden Kontakt mit der Natur suchen. Der Kurs ist für jedes Alter als auch für Einsteiger sehr gut geeignet.

Anmeldungen nehmen wir unter Tel. 0711/35 91 78 oder wolfgangseifried@t-online.de entgegen. 

Entweder bitte eigene Stöcke mitbringen oder, falls keine vorhanden, stehen Stöcke leihweise zur Verfügung.

 

LEITUNG

Wolfgang Seifried, STB-Trainer für Fitness- und Gesundheitssport, DTB Instruktor für Walking/ Nordic Walking und Qigong Kursleiter der Deutschen Qigong Gesellschaft, wird sie intensiv beim Kurs begleiten.

 

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