Pilates & Co., Pilates Best Age

Das Beste von Pilates kombiniert mit anderen Methoden.

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Alles in harmonischen, fließenden Bewegungen - für eine ästhetische Figur und gesunde Körperhaltung. Unabhängig vom Alter und der physischen Kondition kann die Methode von jedem praktiziert werden.
Orginalübungen und ihre Variationen.

Freitag, 9.00 - 10.00 Uhr       bereits ausgebucht

Freitag, 10.15 - 11.15 Uhr     PILATES BEST AGE


Wohnanlage "Betreutes Wohnen" Gymnastikraum UG

Richard-Hirschmannstr.19 (Zugang im Hof)

LEITUNG

Ewa Olszewska-Digel

BEGINN

12. Januar (10 Mal), 13. April (12 Mal)

KURSGEBÜHREN

(10 Mal ) 55,00 €, 28,00 € TE-Vereinsmitglieder

(12 Mal) 66,00 €, 33,00 € TE-Vereinsmitglieder

ANMELDUNG

Ewa Olszewska-Digel
Tel. 0711/37 49 85 oder mail@te-fitness.de