Pilates & Co., Pilates Best Age

Das Beste von Pilates kombiniert mit anderen Methoden.

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Alles in harmonischen, fließenden Bewegungen - für eine ästhetische Figur und gesunde Körperhaltung. Unabhängig vom Alter und der physischen Kondition kann die Methode von jedem praktiziert werden.
Orginalübungen und ihre Variationen.

Freitag, 9.00 - 10.00 Uhr          bereits ausgebucht

Freitag, 10.15 - 11.15 Uhr     PILATES BEST AGE     bereits ausgebucht


Wohnanlage "Betreutes Wohnen" Gymnastikraum UG

Richard-Hirschmannstr.19 (Zugang im Hof)

 

LEITUNG

Ewa Olszewska-Digel

 

BEGINN

11. Januar (13 Mal), 3. Mai (10 Mal)

 

KURSGEBÜHREN

(13 Mal) 72,00 €, 36,00 € TE-Mitglieder
(10 Mal) 55,00 €, 27,50 € TE-Mitgleder

ANMELDUNG

Ewa Olszewska-Digel
mail@te-fitness.de