Qigong

Mit Qigong Energie tanken - Harmonie und Beweglichkeit

Qigong ist ein Teil der alten chinesischen Kultur und Lebensführung. Zugleich ist Qigong integraler Bestandteil der Chinesischen Medizin, die die Westliche Welt immer mehr für sich entdeckt. Das Ziel von Qigong ist es, die Lebensenergie (Qi) wahrzunehmen, sie zu stärken und dadurch den Menschen körperlich, geistig und seelisch flexibler zu machen. Mit seinem ganzheitlichen Ansatz umfasst Qigong Muskel aufbauende und Beweglichkeit fördernde Elemente ebenso wie meditative Übungen, die jeder ohne Altersbeschränkung erlernen kann.

Qigong entspannt, baut Stress ab und kann sogar bei chronischen Erkrankungen Erleichterung bringen.

Dieser Kurs eignet sich für alle, die diese faszinierende Bewegungskunst von Anfang an erlernen wollen oder auch als Wiedereinstieg. 

LEITUNG
Wolfgang Seifried, Tel. 0711/35 91 78

BEGINN
17. Januar (8 Mal), 18. April (8 Mal im Merkelpark))


Klarasporthalle-Gymnastikraum, Blumenstr. 31

Mittwoch, 18.15 - 19.15 Uhr      Masterkurs 1 (ausgebucht)

Mittwoch, 19.30 - 20.30 Uhr      Masterkurs 2 (ausgebucht)

Kosten:
60,00 €
50,00 €  TS-Vereinsmitglieder

Anmeldung:
Ewa Olszewska-Digel, Tel. 0711/37 49 85 oder mail@te-fitness.de