Yin Yoga
Yin Yoga – eine Einheit der Ruhe & Stille
Beim Yin Yoga handelt sich um eine sanfte Yogaform in der wir in sanften Dehnungen lange in den Körperübungen (Asanas) verweilen. In dieser ruhigen Praxis treten wir wieder in den Spürkontakt mit unserem Körper und Atem. Diese meditative und achtsame Praxis bietet einen guten Ausgleich zu unserem oft sehr schnelllebigen Alltag mit all’ seinen Anforderungen. Wir verbinden Körper und Geist und können dadurch Ruhe und Entspannung finden.
Freitag, 17.00 - 18.15
Wohnstift Radäcker Sulzgries
LEITUNG
Marion Pfitzenmayer
BEGINN
momentan finden keine Kurse statt
Bitte eigene Matte mitbringen!
Bitte anmelden: mail@te-fitness.de, 0711/37 49 85