Aktuelle Kurse und Termine

Aufgrund der Vorgaben zur Eindämmung
der Corona-Pandemie finden bis auf Weiteres
keine Kurse statt.

Über die weiteren Entwicklungen werden wir SIe/Euch zeitnah informieren.

Die Abteilung Fitness und Gesundheit (11.01.2021)

Ewa Olszewska-Digel

FITNESSKURSE

Allround Fitness -> Montag 20.10 Uhr
Power mit Pilates -> Montag 19.30 Uhr 
Pilates meets Yoga -> Montag 17.45 Uhr
Pilates meets Yoga - Montag 19.30 Uhr
Fit ins Alter für Frauen -> Montag 9.30 Uhr

Fitness for Men -> Dienstag 19.00 Uhr
Pilates - Bodymotion -> Dienstag 19.00 Uhr
After Work Fitness - Dienstag 20.15 Uhr

Bodytoning -> Mittwoch 19.00 Uhr
Power Fitness mit und ohne Step -> Mittwoch 20.00 Uhr
Rücken- und Faszienfitness - Mittwoch 18.30

Fitness am Morgen -> Donnerstag 9.15 Uhr
Body-Styling -> Donnerstag 18.45 Uhr

Beweglich und fit ins Alter ->  Donnerstag18.30 Uhr
Fitness für Frauen -> Donnerstag 19.00 Uhr

Pilates & Co. -> Freitag  9.00 Uhr
Pilates Best Age - Freitag 10.30 Uhr

BEWEGUNG und ENTSPANNUNG

Qigong Oberstufe -> Mittwoch 18.15 
Qigong Masterkurs -> Mittwoch 19.30 Uhr
Yoga  - Mittwoch 9.00 Uhr
Yoga - Mittwoch 10.30 Uhr

TANZ und BEWEGUNG

Orientalischer Tanz - Bauchtanz -> Dienstag 20.15 Uhr kein Kurs in 2020
Linedance -> Mittwoch 19.15 Uhr Anfänger
Linedance -> Mittwoch 20.15 Uhr Fortgeschrittene
TheGROOVE - Tanzworkout-> Mittwoch 20.15 Uhr

FORTLAUFENDE ANGEBOTE

Fitness-Gymnastik für Frauen auf dem Zollberg -> Donnerstag