InformaAktuelle Kurse und Termine

Outdoor Fitness im Sommer auf dem Georgii-Gelände, Römerstr. 21  

 

Montag, 19.00 Uhr                   OutdoorFitness mit Andrea

Mittwoch, 19.00 Uhr               OutdoorPilates mit Martina

Donnerstag, 19.00 Uhr             OutdoorFitness mit Annette

 

Bitte vorher anmelden: mail@te-fitness.de oder 0711/374985 und eigene Matte mitbringen.

Die Trainingsstunde kostet 5,00 € oder 3,00 € für TS-Mitglieder

Ewa Olszewska-Digel

 

 

FITNESSKURSE

Allround Fitness -> Montag 20.10 Uhr
Power mit Pilates -> Montag 19.30 Uhr 
Pilates meets Yoga -> Montag 17.45 Uhr
Pilates meets Yoga - Montag 19.30 Uhr
Fit ins Alter für Frauen -> Montag 9.30 Uhr

Fitness for Men -> Dienstag 19.00 Uhr
Pilates - Bodymotion -> Dienstag 19.00 Uhr
After Work Fitness - Dienstag 20.15 Uhr

Bodytoning -> Mittwoch 19.00 Uhr
Power Fitness mit und ohne Step -> Mittwoch 20.00 Uhr
Rücken- und Faszienfitness - Mittwoch 18.30

Fitness am Morgen -> Donnerstag 9.15 Uhr    ab 1. Juli
Body-Styling -> Donnerstag 18.45 Uhr

Beweglich und fit ins Alter ->  Donnerstag18.30 Uhr
Fitness für Frauen -> Donnerstag 19.00 Uhr

Pilates & Co. -> Freitag  9.00 Uhr     ab 2. Juli
Pilates Best Age - Freitag 10.30 Uhr


BEWEGUNG und ENTSPANNUNG

Qigong Oberstufe -> Mittwoch 18.15 
Qigong Masterkurs -> Mittwoch 19.30 Uhr
Yoga  - Mittwoch 9.00 Uhr ab 21. Juli
Yoga - Mittwoch 10.30 Uhr

TANZ und BEWEGUNG

Orientalischer Tanz - Bauchtanz -> Dienstag 20.15 Uhr
Linedance -> Mittwoch 19.15 Uhr Anfänger        ab 14. Juli
Linedance -> Mittwoch 20.15 Uhr Fortgeschrittene           ab 14. Juli
TheGROOVE - Tanzworkout-> Mittwoch 20.15 Uhr

FORTLAUFENDE ANGEBOTE

Fitness-Gymnastik für Frauen auf dem Zollberg -> Donnerstag