Aktuelle Kurse und Termine

Die bisherige Corona-Verordnung Sport wird zum 3. April 2022 aufgehoben. Insofern gibt es keine Beschränkungen mehr für den Bereich Sport.

Wir möchten darauf hinweisen, dass die Einhaltung eines Mindestabstandes von 1,5 Metern zu anderen Personen, eine ausreichende Hygiene, das Tragen einer medizinischen Maske oder einer Atemschutzmaske (FFP2 oder vergleichbar) in öffentlich zugänglichen geschlossenen Innenräumen und das regelmäßige Belüften von geschlossenen Räumen zwar nicht mehr verpflichtend vorgeschrieben ist, aber weiterhin generell empfohlen wird (§ 2 CoronaVO).

FITNESSKURSE

Allround Fitness -> Montag 20.10 Uhr
Power mit Pilates -> Montag 19.30 Uhr 

Fitness for Men -> Dienstag 19.00 Uhr
Pilates - Bodymotion -> Dienstag 19.00 Uhr
Workout mit Rückenfit- Dienstag 20.15 Uhr

Bodytoning -> Mittwoch 19.00 Uhr
Power Fitness mit und ohne Step -> Mittwoch 20.00 Uhr
Rücken- und Faszienfitness - Mittwoch 18.30 Uhr

Fitness am Morgen -> Donnerstag 9.00 Uhr
Fitness am Morgen -> Donnerstag 9.15 Uhrr    
Body-Styling -> Donnerstag 18.45 Uhr
Beweglich und fit ins Alter ->  Donnerstag 18.30 Uhr
Fitness für Frauen -> Donnerstag 19.00 Uhr

Pilates & Co. -> Freitag  9.00 Uhr    
Pilates Best Age - Freitag 10.15 Uhr

BEWEGUNG und ENTSPANNUNG
Yoga  - Montag 17.45 Uhr
Yoga  - Montag 19.15 Uhr

Qigong Oberstufe -> Mittwoch 18.15 
Qigong Masterkurs -> Mittwoch 19.30 Uhr

TANZ und BEWEGUNG
Linedance -> Mittwoch 19.15 Uhr Anfänger
TheGROOVE - Tanzworkout-> Mittwoch 20.15 Uhr

FORTLAUFENDE ANGEBOTE
Fitness-Gymnastik für Frauen auf dem Zollberg -> Donnerstag Abend