Pilates & Co., Pilates Best Age

Das Beste von Pilates kombiniert mit anderen Methoden.

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Alles in harmonischen, fließenden Bewegungen - für eine ästhetische Figur und gesunde Körperhaltung. Unabhängig vom Alter und der physischen Kondition kann die Methode von jedem praktiziert werden.
Orginalübungen und ihre Variationen.

Freitag, 9.00 - 10.00 Uhr      ausgebucht

Freitag, 10.15 - 11.15 Uhr  Pilates Best Age

Trainingraum im Pferdestall, Martinstr. 27/1

BEGINN
14. Januar (12 Mal)  22.April (12 Mal)

 

LEITUNG

Ewa Olszewska-Digel

 

KURSGEBÜHREN
(12 Mal) 75,00 €, 39,00 € TS-Mitglieder

Bitte anmelden: mail@te-fitness.de