Rücken- und Ganzkörpertraining

...die moderne Art der Gymnastik mit
Bodystyling, Rückentraining, Haltungsschulung,
Entspannung, Körperwahrnehmung.

Die Stunde besteht aus verschiedenen Kombinationen an Trainingsformen mit statischen und dynamischen Kräftigungsübungen, mit Entspannungsübungen, sowie Körperwahrnehmungsübungen bis hin zum klassischen Stretching und Faszientraining.

Viele Krankenkassen erstatten teilweise die Kursgebühren. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.             

 

Mittwoch, 19.00 – 20.00 Uhr
25. September (12 Mal)

Sporthalle am Schillerplatz, Zugang Schillerstrasse

Freitag, 18.15 - 19.15 Uhr
20. September (12 Mal)

Sporthalle am Schillerplatz, Zugang Schillerstrasse

LEITUNG

Brigitte Riek, Tel. 0711/ 37 05 795 

KURSGEBÜHREN

(12 Mal) 60,00 €, 30,00 € TS-Mitglieder