Workout mit Rückenfit
Ganzkörpertraining + Rückenfitness
Bewegungsmangel, sitzende Tätigkeit, Rückenprobleme oder nur Lust auf gesunde und gezielte Bewegung?
Das Konzept „der bewegte Rücken“ wird im Kurs „Workout mit Rückenfit“ nach neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen umgesetzt. Beweglichkeit, Kraft und Geschmeidigkeit zu erreichen und den Körper als Einheit zu sehen aber vor allem Verspannungen oder gar Rückenbeschwerden zu lindern, das ist das Ziel dieses Ganzkörpertrainings.
TERMIN
Dienstag, 20.15 - 21.15 Uhr
Klarasporthalle, Blumenstrasse 31
LEITUNG
Annette Haug
BEGINN
19. September (12 Mal)
KURSGEBÜHREN
76,00 € 40,00 € TE-Mitglieder