FITNESSKURSE   Januar-April 2025

Allround Fitness -> Montag 19.45 Uhr
Power mit Pilates -> Montag 19.30 Uhr Raumwechsel !

Fitness for Men -> Dienstag 19.00 Uhr
Pilates - Bodymotion -> Dienstag 19.00 Uhr
Kraftvoller Rücken - flexibel & stark - Dienstag 20.15 Uhr
Bodytoning -> Dienstag 20.15 Uhr     Tagwechsel   Raumwechsel !

Power Fitness mit und ohne Step -> Mittwoch 19.45 Uhr
Rücken- und Faszienfitness -> Mittwoch 18.30 Uhr

Fitness am Morgen -> Donnerstag 9.00 Uhr
Fitness am Morgen -> Donnerstag 10.15 Uhr
Body-Styling -> Donnerstag 18.45 Uhr
Beweglich und Fit - Donnerstag 18.00 Uhr
Fitness für Frauen -> Donnerstag 19.00 Uhr

Pilates & Co. -> Freitag  9.00 Uhr    
Pilates Best Age - Freitag 10.15 Uhr

BEWEGUNG und ENTSPANNUNG
Yoga  - Montag 19.15 Uhr

Qigong Oberstufe -> Mittwoch 18.15 
Qigong Masterkurs -> Mittwoch 19.30 Uhr

TANZ und BEWEGUNG
Linedance -> Mittwoch 19.00 Uhr Fortgeschrittene
Linedance -> Mittwoch 20.00 Uhr Anfänger           
TheGROOVE - Tanzworkout-> Dienstag, 19.30 Uhr   Raumwechsel !

FORTLAUFENDE ANGEBOTE
Fitness-Gymnastik für Frauen auf dem Zollberg -> Donnerstag Abend