FITNESSKURSE ab September 2023
Allround Fitness -> Montag 20.10 Uhr
Power mit Pilates -> Montag 19.30 Uhr
Fitness for Men -> Dienstag 19.00 Uhr
Pilates - Bodymotion -> Dienstag 19.00 Uhr
Workout mit Rückenfit-> Dienstag 20.15 Uhr
Bodytoning -> Mittwoch 19.00 Uhr
Power Fitness mit und ohne Step -> Mittwoch 19.45 Uhr
Rücken- und Faszienfitness -> Mittwoch 18.30 Uhr
Fitness am Morgen -> Donnerstag 9.00 Uhr
Fitness am Morgen -> Donnerstag 9.15 Uhrr
Body-Styling -> Donnerstag 18.45 Uhr
Beweglich und fit ins Alter -> Donnerstag 18.00 Uhr
Fitness für Frauen -> Donnerstag 19.00 Uhr
Pilates & Co. -> Freitag 9.00 Uhr
Pilates Best Age - Freitag 10.15 Uhr
BEWEGUNG und ENTSPANNUNG
Yoga - Montag 17.45 Uhr
Yoga - Montag 19.15 Uhr
Qigong Oberstufe -> Mittwoch 18.15
Qigong Masterkurs -> Mittwoch 19.30 Uhr
TANZ und BEWEGUNG
Linedance -> Mittwoch 19.15 Uhr Anfänger
TheGROOVE - Tanzworkout-> Mittwoch 20.15 Uhr
FORTLAUFENDE ANGEBOTE
Fitness-Gymnastik für Frauen auf dem Zollberg -> Donnerstag Abend