Pilates & Co., Pilates Best Age

Das Beste von Pilates kombiniert mit anderen Methoden.

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Alles in harmonischen, fließenden Bewegungen - für eine ästhetische Figur und gesunde Körperhaltung. Unabhängig vom Alter und der physischen Kondition kann die Methode von jedem praktiziert werden.
Orginalübungen und ihre Variationen.

Freitag, 9.00 - 10.00 Uhr     

Freitag, 10.15 - 11.15 Uhr  Pilates Best Age

Trainingraum im Pferdestall, Martinstr. 27/1

BEGINN
22. September (12 Mal)

LEITUNG
Ewa Olszewska-Digel

KURSGEBÜHREN
76,00 €, 40,00 € TS-Mitglieder

Bitte anmelden: mail@te-fitness.de