Beweglich und Fit

Funktionelles Ganzkörpertraining ab 50+

Unter dem Motto "Fit und gesund in die 2. Lebenshälfte" gibt es in entspannter Gemeinschaft vielseitige gesundheitsorientierte Übungen, schonendes Muskeltraining und viel gute Laune.

Außerdem stehen auf dem Programm: Schulung des Gleichgewichts, der Reaktion und Koordination als Sturzprophylaxe, Kräftigung als Osteoporoseprävention und viele Beweglichkeitsübungen.

Wir laden Sie ein in fröhlicher Runde etwas für ihre Gesundheit zu tun.

Donnerstag, 18.00 - 19.00 Uhr
Sporthalle Schorndorfer Straße 50

LEITUNG
Silke Schick
Trainerin für Prävention

BEGINN
9. Januar (13 Mal)

KURSGEBÜHREN
76,00 €, 39,00 € TS-Mitglieder